Méditation Guidée
Un retour au corps
&
un apaisement profond
Offre de Bienvenue
Tu as besoin de souffler un bon coup,
les épaules tendues,
le cerveau en ébullition,
une difficulté à te concentrer?
Je te propose de prendre 25 minutes,
25 petites minutes pour souffler, t'écouter, retourner à ton corps, à tes sensations.
25 minutes pour un vrai reset,
un éclaircissement de tes pensées,
25 minutes pour une détente profonde de et à travers ton corps.
C’est un cadeau, j’espère que ça t'apaisera
comme ça a le pouvoir de m’apaiser.
Qui suis-je
Je m’appelle Laure, et je pense qu’il est honnête de t’en dire un peu plus sur ma présence dans la sphère de l’accompagnement.
J’ai commencé à me faire accompagner à l’âge de 23 ans, aujourd’hui j’ai déjà bien entamé la trentaine mais ce travail sur moi n’est pas près de s’arrêter. Il est passionnant et nécessaire, j’en constate la richesse et l’efficacité chaque jour.
Je rêve d’un jour prochain où être accompagné thérapeutiquement sera un geste ordinaire, ou nous n’aurons pas besoin d’aller mal, vraiment mal, pour franchir la porte d’un cabinet.
Et je crois profondément que chacune, chacun et le monde s’en portera mieux.
Aujourd’hui, et depuis plusieurs années, je suis accompagnatrice, professeure de yoga, sophrologue et hypnothérapeute. J’ai également plongé dans la psychogénéalogie et les constellations familiales.
Forte de tous mes apprentissages je propose plusieurs formats, d’un suivi 1:1 à une retraiteen groupe en passant par un programme d’un beau parcours intérieur, en autonomie.
Aujourd’hui je suis au service de cette essence unique qui sommeille en chacun de nous, afin de la révéler à soi-même et de l’offrir au monde.
Une guidance précieuse
pour retrouver ton corps,
dans tout ce qu’il est,
avec ses énergies, ses maux, ses cicatrices…
Aujourd’hui, quand je regarde une cicatrice je vois la beauté de l’histoire derrière, et la beauté de la personne qui la porte.
Le voyage que je t’invite à faire porte cette beauté, et avant tout cette notion d’Epoké chère à la sophrologie : le non jugement.
Les 3 mots clefs :
Corps
Apaisement
Epoké.
Ca te parle ?
Alors il est temps d’embarquer,
de t’offrir ce temps.
Tu le mérites !